夏季饮食减肥技巧 吃着轻松痩
夏天
3、减肥不能不吃主食
夏季是肛肠疾病高发期，如果盲目减肥，特别是青春期女孩，会使内分泌紊乱，容易便秘，若减肥不当，极易引发肛肠疾病。如果为了减肥刻意不吃主食，食物中的纤维素和碳水化合物大量减少，无法形成大便，这样就导致肛门附近大便团结干燥成无法排除的宿便，累计到一定程度就会出现便秘、便血等，引发肛裂、痔疮等肛肠疾病。
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小编解答
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饮食减肥是怎么做的？
答 话像耳边风问#我是一个体重超重很多的胖子，因为太胖，工作找不到好的。男友也离开我了。我现在想减肥，但是运动我做不来，能不能用饮食来减肥，有什么方法？ 大众
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怎样才能瘦肚子？
答 傷感非主流问#： 你好！我是一个白领，因为工作性质的原因让我肚子上长了一圈肥肉，我想知道如何才能让肚子瘦下来?瘦肚子应该注意哪些？