大众养生网
通常情况下刷经络减肥3天至5天做一次，应根据自身情况和身体肥胖程度决定。
1、3天做一次：由自身较为肥胖，且身体循环不好，三天做一次刷经络减肥，其刷经络减肥的主要目的是促进血液循环，此减肥方法比较慢。
2、5天做一次：自身新陈代谢较好，隔5天做一次，可有效的促进身体的血液循环，加速体内新陈代谢，有效的排出体内新陈代谢的垃圾，使毒素无法堆积在体内，从而达到减肥的效果。
注意禁止空腹刷经络，最好配上有氧运动减肥效果更佳。
答 经络刷，顾名思义，是以调理经络为主的，使用方式是外部调理，如果力度比较大的话，可能会让局部脂肪燃烧，达到燃烧脂肪的效果。但是，如果是以减肥为目的来说，可以说是没
答 永远沉入海底问#我身体的代谢能力不是很好，经常稍微吃点东西就会明显的发现自己长胖，朋友建议使用经络减肥法，怎样用经络减肥才更有效呢？大众养生网小编解答：经络减肥
答 经络刷能快速的疏通人身体各个部位的淋巴管和经络，并且能消除人身体多余的赘肉，预防静脉曲张等因为淋巴管而造成的各种经络不通的症状，经络书可以代替传统的一些手工按摩
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍