洛神花有减肥作用吗
洛神花是一种具有药用价值的植物，在平时也可以冲泡之后饮用。很多人都喜欢和洛神花茶，洛神花茶不仅可以缓解人们食欲不振的情况，还可以安神。如果大家晚上睡不着或者是睡眠质量不高的话，可以和洛神花茶来调理身体，是非常有帮助的。那么，洛神花茶可以减肥吗？
一、洛神花茶可以减肥吗
洛神花茶可以减肥。减肥效果因人而异，但经验证洛神花茶内的果胶、苹果酸、花青素、柠檬酸等物质，可以增加人体内的胆汁分泌，加速分解食物，加快溶解体内多余脂肪。
二、洛神花茶的功效与作用
经常喝洛神花茶的好处还是非常多的。古方记载，洛神花可以治疗暑热疹痒、口舌生疮、口臭、凉血净血、心烦气躁、心神不宁、体臭、食欲不振的症状。洛神花茶的功效与作用非常多。洛神花中含有天然的黄酮素、原儿茶酸、花青素、异黄酮素，可以降低甘油三酯、胆固醇，抑制血小板凝集，降低血栓形成，减少动脉粥状硬化，有助于预防心血管疾病。对于现在发病率极高的高血压、心脏病、三脂高有很好的辅助治疗作用。另外，对于现代人最担心的胃癌，洛神花的多酚可以杀死胃癌细胞，对胃癌具有防治作用。对于40-50岁发病率极高的结肠癌，洛神花的提取物RS，可以抑制结肠癌致癌物质AOM的生成。所以说洛神花茶，是很好对抗癌防癌茶饮。
三、洛神花茶怎么泡
材料：60克洛神花，170克乌梅，150克山楂
1.将一朵朵火红的洛神花清洗干净，切成丝或小片，与乌梅、山楂一同放入锅内，加入4500毫升的清水，大火烹煮。
2.待花茶煮沸之后，将火调成小，盖上锅盖焖煮半个小时，即可关火。
3.为了让口感更好，饮用更方便，可以将茶渣筛掉，只要留下精华－－花茶水就够了。
4.待花茶摊凉到50-60度，再加入蜂蜜搅拌，即可饮用。
四、洛神花茶的副作用
洛神花茶的副作用较少。不过对于孕妈妈们，还是要小心饮用。因为洛神花，性寒，对于女性的子宫会有影响，所以孕妇不宜饮用过量。而且茶类会含有刺激神经的咖啡因，对于肚子里的宝宝会产生刺激，也会影响妈妈的睡眠质量。另外，洛神花茶含有各种酸，对于胃酸较多的人而言，饮用也须适量。
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