面部爱出油怎么办
xiaobao9
现的在社会，很多人都面临着不同的肌肤问题，有的人的面部爱出油，有的人的面部十分干燥。换季的时候，有的人的脸上还可能会成很多小痘痘，所以说，皮肤问题一定要尽快解决。面不爱出油的时候会给人感觉脸上厚厚的一层油，可能还泛油光，让人十分难受。所以去油也成了比较困难的问题。
1脸部出油厉害往往和内分泌失调相联系比较大，饮食上该吃些清淡的食物，油炸，腌制以及膨化食品尽量不要吃，当然刺激性的食物也应避免。五谷杂粮类和蔬菜水果尽量多吃。
2每天早上和晚上都要清洁皮肤，但是不要刻意选择去油的洗面奶，补水和温和些的洗面奶反而更好些。因为皮肤分泌油脂是为了保护皮肤，过度的去油反而会刺激皮肤分泌更多油脂。另外，也不必每次都用洗面奶，先测试下皮肤出油量多少，不多的情况下只用清水即可。
3平时采用些补水调理的护肤品，选面膜时也应选择皮肤调理或者补水的面膜。勤喝水，促进皮肤新陈代谢。出门时做好防晒工作，晒后也要及时修复，使皮肤免受刺激和伤害。保证睡眠，不要熬夜，让皮肤有足够的时间休息。
很多时候面部爱出油的人都不知道要怎么解决自己的皮肤问题，感觉用了护肤品之后没过多久又有油了，就像无限循环一样。这样的原因有很多，可能是因为护肤品不适合自己的皮肤，也可能是长期熬夜导致的。所以说养成良好的生活习惯是很重要的。
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