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感光性食物都有哪些

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感光性食物一般包括红薯、菠菜、柠檬等,食用后容易导致阳光中的紫外线刺激皮肤产生氧化自由基,破坏皮肤细胞组织。

1、红薯:其中含有感光类的物质,经过紫外线照射后,皮肤容易出现过敏等症状。对于过敏的人群、消化性溃疡者不建议食用,以免加重病情。

2、菠菜:其中含有丰富的金属元素,长期大量食用可能会受到感光的刺激,使皮肤更容易受到紫外线的侵害,在一定程度上还容易变黑。尤其是存在肾炎、肾结石等患者,不建议食用。

3、柠檬:柠檬具有光敏性,因为其中含有一定量的光敏物质夫南香豆素,食用后经过阳光照射,可能会使黑色素细胞活力增加,容易出现黑斑。如果个人皮肤有斑点,食用后不建议直接接触阳光。

除此之外,还包括木瓜、韭菜、香菜等。如有出现不适症状,建议患者立即就医。

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