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天热吹空调和风扇都是比较好的，主要是结合天气的热度给予相应的判断。
天热是一种正常现象，如果温度在26摄氏度左右，可以通过吹风扇的方式降温，同时需要注意，如果温度已经超过了33摄氏度以上时，风扇的降温效能会下降，需要在空调屋内降温，避免天气过热出现中暑现象。
天热的同时需要适当的喝些温水，避免汗液流出之后导致体内水分流失过多，引起水电解质紊乱，同时还需要适当的吃些西红柿、西瓜等降暑的蔬菜水果，有利于健康。
答 吹空调后，膝盖疼痛，十之八九是患有风湿，需要引起相关的重视。为了避免生活中风湿的出现，建议在平时应该要注意做好护理措施。在阴雨寒冷的天气，可以将热毛巾覆盖在膝盖
答 萧落、舞花遗问#现在是在坐月子的期间，正赶上夏天，人感觉特别的热。身体特别难受，想吹空调，夏天坐月子能不能吹空调呢？大众养生网小编解答：坐月子期间不能吹空调的。
答 一般情况下如果吹空调的时候出现头痛可以选择用冰袋冷敷的方法来解决,可以将冰块放在冰袋或者是毛巾里面包起来,把它敷在头脑脑部,慢慢的时间久了头痛的症状就会减弱了,
答 守侯问#刚刚生产完不久，现在正好是炎热的夏季，所以实在是受不了这气温，不得不打开空调来进行降温，但是因为坐月子又害怕落下月子病，到底月子里可以吹空调么？大众养生
答 很多人在夏天的时候都会有这种习惯，室外温度非常的高时，脸部热度也会比身体的其他部位要高一些，然后就猛地站到空调下面直吹凉风。这样子会导致面部神经不能及时反应，骤
答 ゆ哥就是潮流问#我的嫂子现在是怀孕有一个多月的时间了，可是总是感觉自己比较热的，说是想开空调的，但是不知道孕妇可以吹空调吗？大众养生网小编解答：女性在怀孕期间的