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刺梨主要能够达到补充营养、抗衰老、消食健脾等多种功效，使用后的效果也是比较好的。
1、补充营养：刺梨当中所含的营养价值是比较高的，主要包括一些叶酸或者是铁，同时还包括一些维生素或者是钙物质等，能够及时满足身体所需要的各种营养，而且还能够达到维持骨密度的效果。
2、抗衰老：刺梨当中含有丰富的维生素，能够达到清除自由基的效果，而且能够减少黑色素的形成，从而达到美白皮肤的作用，对于皮肤的状态也能够起到调理。
3、消食健脾：在吃了之后能够达到促进食物吸收和消化的效果，也能够达到调理脾胃的作用。
答 该死的污秽东西问#因为经常在电脑前工作，辐射比较的厉害，所以朋友推荐我喝一些用刺梨泡的水，说可以防辐射。请问用刺梨泡水有什么讲究吗？大众养生网小编解答：因为刺梨
答 刺梨果是一种不常见的水果，但是其中含有丰富的维生素和微量元素，多吃能帮助很好的增强身体机能，而且刺梨果中含有丰富的维生素C所还能有效的帮助预防坏血病，另外刺梨果
答 美麗的神話问#平时比较注重养生，经常会自己买些东西泡水喝，菊花茶，荷叶茶，枸杞，桂圆之类的，前段时间听说刺梨也很好，刺梨泡水的功效是什么？大众养生网小编解答：刺
答 甘心问#我知道是刺梨是一种很有营养价值的水果，而今天我听说了有一种酒叫刺梨酒，不知道它是不是像刺梨一样，对我们的身体有好处呢？大众养生网小编解答：刺梨是生活中很
答 野生刺梨是一种纯天然滋补佳品，其中含有丰富的糖类、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸，还有10余种对人体有益的微量元素，尤其是维生素C含量是极高的，女性食
答 野生刺梨的功效与作用是很丰富的，首先刺梨也是一种水果，也是一种药材。刺梨是可以增强身体的抵抗能力的，可以有效的增强身体的免疫力。其次刺梨是可以延缓衰老的，刺梨可