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一般吃玉米、猕猴桃、鱼肉等食物养肝护肝最好。
1、玉米：玉米中富含亚油酸成分，属于一种粗粮食品，这种成分可以降低胆固醇，减轻肝脏负担，对于肝脏有保护作用。
2、猕猴桃：猕猴桃中有丰富维生素、膳食纤维等成分，维生素对于肝脏有修复效果，膳食纤维成分有助于消化，改善脂质代谢，对于肝脏有养护作用。
3、鱼肉：鱼肉中包含丰富的蛋白质，蛋白质成分可以增强人体营养，提高机体免疫力，对于肝脏有保护效果，还能促使损伤肝脏细胞恢复。
答 轉角遇見你问#我平时的体质就不是很好的那种，有很多的时间我都是吃药治疗的，现在医生给我开了很多的药物说这是非处方药品，不知道是什么意思呢？大众养生网小编解答：非
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
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答 女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半