喝什么美容养颜皮肤好
美容护肤能够 外敷适度的护肤产品以外，食治疗法能够 用于调理，有很多MM便是根据內外两层维护保养，来做到健康养生美肤的实际效果的，那我们常饮的养颜美容汤有什么呢？下边看一下文章内容的详解吧，看一下都有哪些合适女士喝的美容养颜汤。
女性喝什么汤养颜美容
紫糯米补血粥
能够 益气补血，补充血气，推动血液的循环系统。原材料：紫糯米100克，再提前准备淮山药5克、大枣30克、干桂圆10粒，再提前准备适当的老红糖。把红枣清理干净之后预留，随后干桂圆削皮洗干净备用，紫糯米也清理干净，添加大枣、淮山药、干桂圆和适当的水熬成粥状。即将起锅的情况下，再依照自身的口感添加适量的老红糖就可以了。
银耳枸杞羹
能够 补气补血、养血和血、润皮肤、好色调。原材料：白木耳15克，枸杞25克。将白木耳、枸杞同下锅内，加适度的水，用慢火煎出浆汁后，添加纯蜂蜜，再炸5分鐘就可以服食。隔天1次，温水对服。
党参黄芪红枣老母鸡汤
能够 补血补气养神，预防流感，提高免疫力，去黄美白，延缓衰老。原材料：鸡1只、黄芩、党参、大枣、生姜片各10克、葱结15克、米酒1b250l作法：先将锅中灌满水，放鸡、米酒和姜蒜，用火灾煮，待水开后，捞起来锅中飘浮的油沫，再添加其的原材料用慢火炖，约一个半小时后用低火煮，假如要想肉感更鲜美丽，那么就一直用文火渐渐地炖。
川贝纯蜂蜜炖银耳
能够 滋养保湿补水、滋润肾脏、生津止渴解燥。原材料：纯蜂蜜120克、湘莲子80克、橘梗、干银耳各60克、川贝40克、龙眼肉10克作法：川贝、橘梗和干桂圆、湘莲子自来水清洗，湘莲子削皮，抽走呕心沥血，干银耳侵泡20分钟，直到彻底泡发后，剪去根蒂，掰成小朵。随后将川贝、橘梗、湘莲子、龙眼肉和银耳放进炖锅内，倒进600ML的沸水炖1钟头上下。熬好后待溫度即将到来适合时放进纯蜂蜜就可以。
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