肝有病的前兆
其实定期去医院做体检非常有必要，因为通过体检可以有效检测出患者的身体是否存在疾病问题，其中肝功能检查就是一项基础的体检项目。主要是由于肝脏作为身体当中的排毒器官，发生疾病的概率也相对较高，肝功能检查可以及时排查肝脏是否存在疾病。那么肝脏出现疾病的前兆有哪些?
睡眠时出现这3个症状，可能是患肝病的“前兆”了
1. 白天起不来或者是起来之后仍然很困
一般来说，正常人睡眠到一定时间，都会醒来的，并且精神状态会有一个很大的改善，如果总是出现白天睡不醒，或者是起床之后干什么都没力气想睡觉的时候，很有可能就是因为肝脏出现了问题。一般来说，很多肝病患者都会有着一定的睡眠障碍。
2. 睡觉时爱磨牙和说梦话
一般情况下正常人睡觉是很安稳的，有很多人有打呼的习惯也只是因为过度劳累或者是呼吸道疾病，但说梦话跟磨牙就不一样了。磨牙和说梦话很大程度上是由于肝火太过旺盛才导致的，肝火旺盛会导致肝脏运行不畅，长此以往导致肝脏出现很大的耗损。
3. 总是失眠
很多人都有着熬夜的不良习惯，以身体健康作为了代价，还有很多人是被动熬夜， 长期失眠往往就是肝病在作祟。肝气郁结，导致肾脏亏损或者是肝脏发生炎症等，都容易引起失眠。
说完了问题，现在我们来谈下解决方案。
1. 积极运动
“生命在于运动”，多运动有利于促进血液循环和身体的正常代谢，也能够激发肝脏的活力，改善精神状态。
2. 饮食规律，营养均衡
养肝护肝常吃蒲公英——肝脏的守护神;
蒲公英根清热解毒，净化肝脏
在北京中医药大学王西岭教授通过研讨表明：蒲公英全草含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖、果胶等，对肝脏是有着十分明显的结果。
蒲公英茶十分的容易冲泡，协助肝脏排毒，在很大水平上减少代谢物和毒素对肝脏的毁伤，大多数的人都是可以承受得了如许的滋味。用蒲公英根做茶饮，一天一杯，肝脏净化十分有效!
经现代医学研讨证明：蒲公英最紧张的便是保护肝脏和解毒，还助于清除肝脏毒素。关于肝脏的修护才能也是十分的好，蒲公英的作用还有点像乳蓟。
蒲公英——保肝、利胆作用
在动物上做实行得知：用蒲公英煎剂灌胃或许是运用蒲公英注射液进行注射，它能明显克制四氯化碳诱导的丙氨酸氨基转移酶的添加，关于减轻对肝脏的毁伤也是有着神效，每天坚持饮用的人，一个星期下来，整个人的神色都会变好。
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