大众养生网

三围是哪三围怎么测量

chang

三围一般是指胸围、腰围、臀围等三围,需要通过选择一些软尺进行测量可以判断。

三围是指人体的腰、胸围、臀围通过检测以后能够判断这个身体是否出现的异常变化,如果经过测量腰围出现超出正常范围值,可能是由于局部堆积脂肪情况引起的消肿的选择控制好饮食,积极增强身体运动的方法,可以帮助局部的脂肪燃烧。但如果经过检测胸围出现异常,可以通过选择一些饮食调理来补充蛋白质。

在日常生活中还应该注意健康的养生以及健康减肥,这样可以减少身体的影响。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢

健康头条

更多>
查看更多

相关文章

更多>

为你推荐

更多>

小编解答

更多>

相关百科

更多>