苍蝇吃肚子里了怎么办

大家都知道苍蝇是一种特别讨厌的昆虫，而且繁殖能力强，特别爱粘有味道的东西上。尤其是夏天到处都能见到苍蝇，每次煮饭的时候，苍蝇就会闻着味飞过来，稍不注意就会粘到食物上面，一方面不健康，另一方面影响食欲。有时候一不小心还能误食苍蝇，那么不小心吃了苍蝇改怎么办呢?

方法/步骤

马上刷牙或者用清水漱口。虽然这样不能改变已经吃下的事实，但绝对能减少自己心里的恶心感。

不小心吃了苍蝇怎么办

不断自我暗示。比如说：这没什么的，好多人都遇到过这样的情况;好些人还吃过更脏的蟑螂;如果吃的是熟的苍蝇，更没事了，因为高温灭菌了等等。通过不断的自我暗示，来减少心里的不安感。

不小心吃了苍蝇怎么办

多喝水，多吃东西，可以尽早的排便。

不小心吃了苍蝇怎么办

多吃些有助于排毒的蔬果。比如木耳，蜂蜜，柠檬，番茄等等。

不小心吃了苍蝇怎么办

转移自己的注意力。如果自己心里还是有些不舒服，就去做些让自己开心的事情，或者让自己更忙碌等。比如看电视，玩游戏，运动这些。这样可以让自己没时间乱想，不知不觉忘记了这件事情。

不小心吃了苍蝇怎么办

调整好自己的心态，不要钻牛角尖。其实这样的事情在生活中很常见，是根本没什么的，就是很小很小的一个意外，对自己的身体也根本没什么影响，别人同样遇到过许多次。所以最重要的就是调节好自己的心态，多往积极的方面去想，不要太过在意这些很小的意外，让自己钻到那些死胡同越想越悲伤。毕竟生活中有各种各样的意外，如果每次都想那么多，忧心那么多，那生活该多累?