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腰椎正常的曲度为40度到50度，过大或者过小都有可能对健康产生不利的影响。建议在医生的指导下进行调理。
正常的情况下人体的腰椎有一定的生理弯曲，大概在40度到50度的范围内，如果超出这个范围，有可能腰椎的生理结构已经发生变化，比如腰椎间盘突出以及腰椎管狭窄症等，导致腰部不适，比如腰痛、活动受限等。
腰椎曲度的改变有可能跟平常不良的坐姿有关，还有可能受到职业等影响，比如卡车司机、电脑工作者等。建议平时要养成良好的坐姿习惯，避免久坐，减少腰部负重。
答 建议你先改善自己的坐姿，一定要有正确的坐姿。否则只会更加严重。你可以重新调整一下你的座椅高度，或者换一把硬椅子，这样你就不会坐姿不佳。也要经常站起来走动一下或者
答 腰椎曲度变直注重身体的调理，对腰椎曲度要引起重视，主要是病理性和生理性两方面的区别，平时的生活调理是最重要的。可以去医院做矫正手术，平时避免久站久坐，最好少弯腰
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放