大众养生网
可在医生指导下在规定时间内吃合适的，尽量可获得更好的效果，具体情况可到医院进行相关咨询。
增肌粉中含有大量的蛋白质物质，通常用于健身后适当的食用可爱增强肌肉含量健身者一般在健身后半小时内时用配合牛奶或鸡蛋一起服用，可达到更好的效果，如高强度运动人群可在运动一小时后服用增肌粉，可获得更好的效果。
建议喝增肌粉时应注意补充人体水分，避免使用开水冲服，应根据个人体质，控制好摄入的量，避免过量饮用，否则不利于身体正常生长。
答 梦剩哪一些问#我特别羡慕那些身材好特别是有肌肉的男性，因为比较白又很瘦，女生都不喜欢我这种人。所以我想通过增肌粉增加肌肉，不知道增肌粉什么时候吃最有效果？大众养
答 断了魇梦问#最近去超市看见有增肌粉在卖，店员推荐说和增肌粉能帮助美容所以买了点回来喝，但是以前没有喝过，请问增肌粉应该怎么冲好呢？大众养生网小编解答：增肌粉不能
答 肌肉增肌粉里面含有一定量的氨基酸，一般来说，这种物质就是能够增强肌肉的合成代谢，把身体内的蛋白质全部都用来补充肌肉，再加上适当的锻炼，肌肉会快速变得发达起来，效
答 爱生活爱他问#在健身房健身的时候听说大家都在吃增肌粉，都是在网上买来的。我也想尝试一下，但是害怕这种增肌粉吃了会有副作用。大众养生网小编解答：一般来说正规厂家生
答 重生之、潜回问#之前自己锻炼肌肉总是不明显，听说吃增肌粉是有效果的，我太单薄了想通过增加肌肉来变强壮点。吃这个增肌粉有没有效果的？大众养生网小编解答：这只能帮助
答 增肌肉只是辅佐你增加肌肉的。主要还是要通过锻炼来增加你的肌肉。他的作用主要是帮助你合成蛋白质，从而提供给身体。他还能储存一些氮，保证体内的氮能量充足。当你锻炼的