怎样喝龙井茶

龙井茶的历史渊源非常悠久，并且龙井茶也形成了属于自己的茶文化。而且根据龙井茶采摘的时间不同，每一个时节所采摘出的龙井茶都是不一样的口感。特别是在清明前所采摘的龙井茶，是最受到大家欢迎的一种茶叶。而龙井茶作为一种很珍贵的茶，它在喝法上有什么特别的呢?

一、龙井茶怎么泡

1.准备龙井茶五克，因为龙井茶的浓度与其它茶叶相比高一些，以此一壶只需泡五克的龙井茶就足够了。如果你希望茶味浓一些，可以准备十克的龙井茶，建议不要超过十克，因为饮用过浓的茶水不利于身体。

2、然后将冷水烧开，大家可以使用自来水，也可以使用矿泉水，但是为了确保茶水口感的清香，建议大家使用山泉水。水烧开之后需待水温降低至八十度再倒入茶壶中，不要水烧开就直接倒入茶壶中。

3、第一壶水是用于茶叶的清洗，清洗后直接倒掉，再倒入半壶的开水，带茶叶慢慢散开后，再将茶壶中的水加至七分满，不仅是龙井茶，照泡任何茶的时候都不能加满水。当你闻见茶叶的香味时，就可以开始品茶了，这样看来，泡龙井茶并不是一件难事。

二、喝龙井茶有哪些好处

1、癌症是困扰现代人的疾病之一，人一旦患上癌症就很难治愈了，因此防癌也成为人们生活中至关重要的一部分。龙井茶内有着抗癌细胞，长时间饮用龙井茶可以起到不错的抗癌效果。龙井茶内含儿茶素，这一物质也对抗癌有所帮助，而且还能抑制血管的老化。

2、龙井茶内含丰富的营养成分，具有不错的防衰老和抗氧化的作用，二龙井茶含有大量的茶多酚，对消除以内多余的自由基因很有帮助，这样也有利于抵抗脂肪酸过度氧化，对女性朋友而言是一个很好的功效。

3、现在人们的生活水平越来越好，许多人都存在胆固醇或者血脂过高的问题，龙井茶内含有降低胆固醇与血脂的物质，可以通过饮用龙井茶达到降低血液中的胆固醇与血脂的作用。