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石斛一般具有滋阴降火、补益脾胃等功效，还能达到强筋壮骨作用。石斛是一种中药材，对人体的好处是比较多的，针对病情时需要在医生的指导下采用。
1、滋阴降火：当患者出现了精液亏虚引起的口干或者反可等现象，可以选择石斛来达到滋阴降火的效果，改善患者口干和烦咳等情况，可以加快病菌。
2、补益脾胃：当患者出现了脾胃虚弱情况，容易表现在消化道功能减退方面，容易出现食欲不振、便秘、腹泻等情况，可以选择石斛可以达到补益脾胃的效果，使自身问题得到改善。
3、强筋壮骨：石斛在采用以后可以增强机体的抵抗力，也能提高身体免疫力，对于腰膝酸软等症状，石斛可以达到强筋壮骨效果时病症得到改善。
答 冰似、绕指柔问#最近邻居王阿姨收到了一包乡下好友送来的礼物，是一包铁皮石斛粉，王阿姨以前没吃过铁皮石斛粉，那么，铁皮石斛粉应该怎么吃呢？大众养生网小编解答：铁皮
答 一点单相思▃_问#我老婆脾胃一直都比较虚弱，去医院看医生说让我老婆回去多吃石斛炖瘦肉，这样对缓解病情有很大的作用，请问石斛炖瘦肉的功效和作用有哪些？大众养生网小
答 与君、尘归尘问#我的肠胃不是很好，就是吃东西总是不消化。而且我还有轻微的妇科疾病，白带有点异常。后来我一个同事给我推荐了紫皮石斛，这东西有哪些功效和作用啊？大众
答 表面不在乎问#我的朋友给我送来了很多干的铁皮生活，但是我不知道应该怎么吃，而且听别人说起的时候对身体有很大的好处，应该怎么处理干铁皮石槲？大众养生网小编解答：地
答 夕夏温存问#我一个云南的亲戚，来我们家玩的时候，给我们带来了一包铁皮石斛，说是可以起到补神的作用。请问铁皮石斛小孩能吃吗？大众养生网小编解答：你好，铁皮石斛是一
答 不惊也不扰问#我姨夫家在大山旁边，这次去玩让我带回来一些新鲜石斛。正好我有消化不良的症状，不知道是否可以用石斛改善，新鲜石斛有哪些功效呢？大众养生网小编解答：新