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脚腕和脚踝一般情况下是没有什么区别的，脚腕和脚踝属于同一个部位，只是称呼不同而已。
脚腕位于脚部骨头突出的位置，是脚部关键的位置，具有良好的支撑作用，可以有效的增加关节的活动度，脚部做运动时可以起到支撑肌肉的力量，增强踝关节的柔韧性等。如果做剧烈运动时，可以适当的转动脚腕，具有良好活动关节的效果可以有效的减少不必要的损伤。
在日常可以适当的泡脚，通过泡脚可以促进局部血液的循环，加速下肢的新陈代谢，具有缓解疲劳的效果。
答 蹋上丶光棍路问#最忌我总是会感到自己的脚腕出现一阵阵的疼痛感，好像是有一次在跑步的时候，就是不小心摔倒了，之后就不小心把脚扭伤了，现在还有疼痛，要怎么办呢？大众
答 首先你需要明确自己到底是因为骨骼大引起的脚腕粗还是因为脚腕处肉多导致的脚腕粗。如果是骨骼大引起的脚腕粗除了进行手术削骨没有特别好的改善方法，但是如果是因为脚腕处
答 续耶路撒冷问#其实我的身材并不算是很胖，但是我的脚腕却很粗，每次夏天露出脚腕的时候我都觉得我的脚腕很碍眼。什么办法才能够瘦脚腕呢？大众养生网小编解答：想要瘦脚腕
答 背對背擁抱问#我最近有一次在运动的时候，一不留神就不小心把脚给扭伤了，然后觉得特别的疼痛，还有一起肿起的情况，疼痛感一阵阵的，这是怎么回事呢？大众养生网小编解答
答 我的小幸福问#前两天因为自己的活动量多度的情况的，现在就是脚腕肿了的情况的，自己的压力也是比较的多大的，尤其是这段时间自己的工作比较的忙的，应该怎么缓解治疗的呢
答 首先是需要根据的病情的严重的程度采取的针对性的治疗的，因为手腕脚腕疼大多是引起的软组织的受伤的情况的。所以治疗的话最好是及早的治疗的，因为这种的疾病自愈的时间需