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孕妇关节酸痛怎么办?

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怀胎十月,是女人一生中最为幸福也是最为辛苦的一段特殊日子,孕妇在怀孕期间因为各种生理的变化,不管是在心理上还是在生理上都有特别多的变化,而且随着胎儿的不断增大,孕妇的形体也在发生着变化,有的孕妇可能会发现在自己的关节出现酸痛的现象,那么在孕期如果关节出现酸痛应该怎么办呢?

孕妇关节酸痛怎么办?

一、孕妇关节酸痛怎么办之原因

孕妇关节酸痛主要是由于妊娠后身体内雌激素分泌增加,使身体内水钠潴留,关节腔内的液体也相应有所增多,由此使关节肿胀而易于发生关节酸痛不适感。这种变化属于妊娠期生理现象,并不是病患。在产后,伴随着机体内分泌系统功能状态的渐渐恢复,前述关节症状也就会随之渐渐消失。孕妇手指关节痛的原因主要有以下三个原因。

孕妇关节酸痛怎么办?

1、妇女在孕期,由于体内的雌激素和泌乳素等内分泌激素增加,常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降,关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降,引起关节松弛,造成关节和手腕关节疼痛,类似无菌性关节炎的症状。

2、孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重,造成了水肿,局部、特别是肢端更容易表现明显。

3、孕妇身体为分娩做准备,内分泌使得关节、韧带都会松弛,民间叫开骨缝,所以不仅手部,孕晚期腰部、腿脚,骨盆都会陆续地不舒服,但这是正常的。如有反常的情况出现,或哪个部位特别难受就要及时咨询医生了。

孕妇关节酸痛怎么办?

二、孕妇关节酸痛怎么办之治疗

同时考虑到孕期用药安全的问题,可以选择外敷用药治疗,如用生姜片敷痛处。我们也可以选择保健处理,可进行局部热敷和按摩,通常关节酸痛不适感的症状可得到缓解。另外,孕妇体质比较弱,对外界不利因素都比较敏感,在这种情况下,如果孕妇不很好地休息,经常接触冷水等,而易诱发手疼、关节疼。这种情况下只要避免再用冷水,关节疼痛慢慢就会好的。

在深秋、冬季和初春季节,建议孕妇用温水洗手,经常抬高手臂,增加静脉及淋巴液的回流,可减轻手部关节疼痛。

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