憋尿时间长是不是肾功能好
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肾功能是身体非常重要的功能，除了排泄体内代谢废物之外，还肩负着平衡稳定机体钠、钾、钙等电解质的重任。肾功能强弱可以根据一些特征进行判断，比如肾功能好的人精神好、耳聪目明，肾功能不好的人夜尿多，常常头昏眼花，腰痛腿软。那么，憋尿时间长是不是肾功能好？
有时候，少拉尿甚至被当成一种肾功能好的表现，但憋尿这样的习惯对身体的危害甚大，除了有导致膀胱破裂的风险外，还有以下危害：
1、膀胱功能受损。憋尿时膀胱内尿量通常会达到800-1000ml以上，长期有意识憋尿，超过膀胱逼尿肌能自主收缩范围，会使控制膀胱收缩的神经功能发生紊乱，减弱膀胱逼尿肌张力，导致尿潴留或充盈性尿失禁。
2、诱发排尿性晕厥或导致心脑血管疾病。长期憋尿后突然用力排尿，会使迷走神经过度兴奋，脑供血不足，心率减慢，从而诱发排尿性晕厥。而对于高血压、心脏病患者来说，憋尿会使交感神经兴奋，导致血压升高、心跳加快，可能引起脑出血或心肌梗死，甚至导致猝死。
3. 诱发前列腺炎。慢性前列腺炎困扰着很多男性，有研究表明，导致前列腺炎的一个重要病因，是泌尿道的细菌通过前列腺管逆行至前列腺而引发感染。如果常常憋尿，就无法将细菌冲走，增加了患前列腺炎的几率。
4. 导致尿路感染。常排尿不仅有利于排出身体内的代谢产物，还对泌尿系统有自净作用。如果长期憋尿，尿液无法将尿道口寄居的细菌冲走，导致大量细菌在尿路聚集，就可能引起尿路感染，诱发膀胱炎，尿道炎、肾盂肾炎等。
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