葡萄和黑李子能不能一起吃

葡萄是我们非常熟悉的一种水果，也是我们特别喜欢的一种水果，当秋天的时候就是葡萄成熟的时候，成熟的葡萄甜美多汁，味道鲜美，常吃葡萄可以缓解疲劳、对脾胃都有好吃。黑李子也叫黑布林，是一种甘甜可口的水果，如果在饭后吃一些李子，对消化有一些帮助，那么葡萄和黑李子能不能一起吃呢？

葡萄和黑李子能不能一起吃          

黑布林是可以和葡萄一起吃的，但是一次建议不要吃太多，避免引起胃部不适。葡萄属于凉性水果，黑布林属于李子的一种也属于凉性水果，所以葡萄可以和黑布林一起吃，但是这两种都属于凉性水果，建议身体胃部不好的适量食用。

葡萄不能和什么一起吃

葡萄与海味不能同食

海味食物如鱼、虾、蟹、海参、海蜇、海藻等，均含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含果酸较多的葡萄同时食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，且容易使海味中的钙质和果酸结合成新的不易消化的物质，刺激胃肠道，出现腹痛、恶心、呕吐等症状。

葡萄与萝卜不能同食

葡萄含有大量的植物色素，如果与萝卜一起食用，经胃肠道的消化分解，可产生抑制甲状腺功能的物质，诱发甲状腺肿。

李子不能和什么一起吃

不能和苦杏仁一起吃

李子含有少量的苦杏仁苷，在经过代谢之后会生成一种带有小毒性的氢氰酸，少量不会出现中毒现象，而苦杏仁中也含有这种成分，两者一起食用会导致苦杏仁苷摄入过多，可能引起中毒，轻者也会损伤肝脏。

不宜和高钙食物一起食用

李子味酸，除了含有大量的果酸外，草酸的含量也不低，在吃李子的同时若是食用高钙食物补钙会降低钙质的吸收，还会生成大量的难溶解度草酸钙，增加尿路结石的风险。 常见的高钙食物有：钙片、动物骨头、虾蟹等软壳食物。

不宜与味酸的食物一起吃

李子自身含有大量的果酸，食用之后会对胃肠造成一定的刺激作用，若是再食用其他酸味的食物，增加酸性物质的摄入会增加对胃肠的刺激，轻者引起胃酸过多，重则可出现胃肠急慢性溃疡，胃肠出血等症。 常见的味酸食物：橘子、杨梅、青梅等其他水果。

不宜和高蛋白食物一起食用

李子性寒，在食用之后会降低胃肠的消化功能，而高蛋白的食物需要一个良好的胃肠功能确保消化吸收，食用李子同时食用高蛋白食物会引起蛋白质消化不良，出现腹胀、嗝气等不适症。 常见的高蛋白食物：鸡蛋、牛奶、豆制品、动物肉等。