黑豆和海参的作用
zhangjing
黑豆和海参具有补肾、软化血管、延缓皮肤衰老的作用。
1、补肾:海参和黑豆都具有补肾的作用,能有利于补肾壮阳和滋阴养血,男性经常吃海参有助于改善阳痿早泄、勃起时间短等症状。
2、软化血管:黑豆和海参同时食用,其中含有的不饱和脂肪酸可以有效的降低血管内的胆固醇,有利于软化血管,有效的预防心脑血管疾病。
3、延缓皮肤衰老:黑豆海参具有补血促进改善缺铁性贫血的效果,气血充盈能有效的延缓皮肤衰老,同时还可以提高记忆力,营养神经细胞。
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