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艾灸关元穴的最佳时间通常是在中午9点到11点之间，肾虚者可以选择下午2点到4点艾灸，这样效果比较好，具体艾灸时间要根据个人身体情况决定。
艾灸是一种理疗方式，通过艾灸可以缓解身体不适，同时还可以达到治疗疾病效果，如果患者机体属于脾虚体质，通常是选择早上9点到10点0进行艾灸，这个时候进行艾灸可以加快脾经循环，是艾灸最佳治疗时间。
对于肾虚体质者，通常艾灸时间是在下午2点到4点，这个时候正是肾虚恢复期间，进行针灸效果比较好。
答 曾经看清你问#今天按摩我的下腹部的关元穴位的时候感觉特别的舒服，我想以后就是每天都按摩这个穴位，但是这个穴位的作用有哪些啊？大众养生网小编解答：关元穴一般是男子
答 ╱/独自倚花红问#月经比之前少了，而且不知道有的时候还会向后推迟，请问应该要怎么治疗呢？医生说我有些气虚血弱的情况吃点中药就会好，关元穴在哪里应该要怎么办？大众
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
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答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放