喉咙疼痛有痰多怎么办
现在的天气非常干燥,许多人的房间中都开着加湿器,即便是这样喉咙里还是会疼痛,因为支气管在吸入这些灰尘和干燥的空气后,会出现胀痛和疼痛的症状,严重的会导致喉咙里有痰,咳不上来咽不下去,危害性是非常大的,喉咙疼痛的患者在平时可以多补充水分,应该要多吃一些润喉的食物,可以用川贝炖梨或萝卜汤,润喉的食物中包括白木耳,杏仁,白果这些干果类的食物,还有橘皮,海蜇,麦芽糖,这些都是具有润喉效果的。
化痰食物:
1. 水梨:性寒, 润肺、消痰、止咳、降火、
2. 白萝卜:性寒, 顺气、化痰、止咳、清热解毒、
3. 百合:性微寒, 润肺、止咳 、
4. 荸荠:性寒滑, 清热、化痰、 益气、开胃、消食、
5. 白木耳:性平, 化痰、止咳、
6. 杏仁:性温,润肺、止咳、化痰、( 杏仁有微毒,不宜久服)
7. 白果(银杏):性温,温肺、益气、镇咳、祛痰、
(白果有一定毒性,要小心,儿童不宜吃)
8. 橘皮(陈皮):性温,理气、燥湿、化痰、止咳、健胃、
9. 海哲皮(去盐):性温,软坚、化痰、
10.麦芽糖:性甘温,润肺、止咳、
化痰食谱: ( 以下皆采热食 )
1. 川贝冰糖炖梨:方法如前,
2.白萝卜汤:
3.白萝卜粥:
4.萝卜姜梨茶:白萝卜、生姜、梨,各适量,均切片,水煎代茶饮,
5.萝卜炖麦芽糖:白萝卜2个,麦芽糖60公克,炖熟吃,
6.荸荠海哲皮汤:鲜荸荠60公克,海哲皮(去盐)30公克,开水炖服,
( 适合肺热咳嗽,痰黄咳血 )
7.白木耳汤:白木耳6公克,泡发过夜,加红枣 10个,及适当清水,煮熟后,加冰糖,食用
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