肛门肿痛消肿的妙招有哪些

你是否有过这样的体会，前一天吃过于辛辣食物，或者最近压力太大上火了，亦或者夏季炎热高温，第二天一觉醒来，发现自己肛门周围出现痔疮或者湿疹，痒痛难忍。上厕所无论能否顺利排泄都是艰难万险。这其中的苦楚又不方便和朋友、同事诉说。去就医似乎又碍于颜面，进退两难的境地下，如何才能让肛门肿痛有效的缓解甚至消肿呢？

一般来讲对你的生活没有影响可以不要手术，药物治疗就可以，但是发生疼痛，影响排便，自己感觉异物时就是对健康造成严重影响了，是需要结合你的检查结果来建议手术的。

痔疮轻者给人的正常生活带来不便;重者影响健康，痔疮不及时治疗的话，短期会感染出血、嵌顿、坏死，甚至直肠脱垂，长期患痔疮会引起一些不良后果，如肛门脱出、肿物、便秘、坠胀感，总有便意感等所以最好在病情初期及时的治疗好些!建议您到专业的肛肠医院采用微创手术治疗。饮食上注意：

1、饮食中必须有适量的纤维素。

2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。

6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。

7、保持心情舒畅，生活要有规律。

8、肛门运动：

肛门运动是近些年方兴未艾的保健活动。方法很简单，只要有坐的地方都可以做。比如在办公室里、在开会时、在公共汽车上都行，没有坐的地方站着也可以。要领是镇定心神，使精神贯一，若在室内轻轻闭目亦可。然后将意念集中于肛门，用力收缩，再将它放松，如此反复做3分钟以上。感到肛部肌肉有些疲劳时，可暂停。

肛门运动显然是在锻炼括约肌。坚持这样做，肛部肌肉功能肯定会变强。运动使血液循环处于良好状态，使肛部组织能得到充足的养分与其他物质的供应，因而可增强对于疾病的抵抗力。

对于有痔疮的人，做肛部运动效果更佳。常言说“十人九痔”，可见这种疾病很普遍。患者或用药，或做手术，痛苦百端。若采用此法，既无痛苦，又可从根本上解决问题。如果有一般性痔疮，坚持做肛门运动2-3周，就会渐渐治愈;没有痔疮的人做一做这项运动，可以防止痔疮发生。

肛门前面的会阴部位，人体督脉与任脉的汇合处。按照经络学的理论，督脉从尾骶骨通至脊椎，再由后头部经头顶、脸部到唇上为止，任脉从会阴处起经人体正面的中心线，由肚脐、心窝、喉部到下唇为止。肛门运动同时刺激这两条脉路，促进经络循环与传导，因而也就能很好地调节体内的内分泌功能，并强化内脏的生理功能。

女性亦可做肛门运动，与男性具有同样的效果。对于女性的妇科疾病也有防治作用。由于肛部运动刺激阴部，因而可以治愈女性的性冷淡症。由于内分泌功能增强，亦可使女性保持肌肤的美丽与光泽，保持青春的丰采。

看了以上的文章我们了解到了肛门红肿如何快速消肿，首先建议大家每天多吃一些水果，如果存在于便秘的现象，可以吃香蕉，涂药膏，红霉素和维生素来积极地消肿，切记一定要做手术治疗。