从营养学的角度出发，红豆适合搭配其它谷类食品食用。日常生活中，我们可将红豆制作成豆沙包、红豆饭或者各种粥品。今天小编就给大家介绍一款具有减肥功效的养生粥——红豆绿豆粥的做法，爱美的女性朋友一定要学一学哟!

材料：

红豆、绿豆、薏米、芡实、扁豆各适量。

做法：

1、将红豆、绿豆、薏米、芡实、扁豆等洗净，放入电钣锅内(也可用高压锅)。

2、加入大半煲水，先按煮饭那个按钮，半小时后再按粥的按钮(用高压锅也就15分钟左右即可)。

3、煮上大约两小时左右，再保温就可以了(咸甜自己自己的喜好而定)。

红豆绿豆粥的做法非常简单，此粥具有软软豆香的特点，非常适合水肿及肥胖患者食用。