红枣含丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养物质，可有效预防癞皮病、坏血病。

红枣泥

  食谱原料

主料：红枣100克

辅料：清水适量     制作方法

1.红枣洗净，放入清水锅中煮20分钟左右，煮至烂熟。

2.去掉红枣皮、核后拌匀，温凉后即可喂食。

适用人群

4-6个月