我们经常说的一句话就是病从口入，确实也是。很多疾病就是这样的，我们平时饮食的不注意，所以我们不能老在外面吃饭，可以自己做饭哦，下面小编就介绍青瓜薄荷饮

1.1将切好的小黄瓜、香梨、薄荷叶还有白糖全部倒入搅拌机或榨汁机内

2.2薄荷叶放入清水中清洗干净捞出沥干水分；小黄瓜洗净后切滚刀块；香梨洗净后去核切块

3.再倒入白开水高速搅打2分钟

4.搅打好的黄瓜梨汁用筛网过滤2遍或3遍后加入适量冰块饮用

我们都明白想要做好一件事，需要付出很大的努力和时间。当然做菜也是这样的，但是你付出一定有回报的，到时候自己做一手好菜一定眼煞旁人的，我们现在根据上面的介绍，来做一下青瓜薄荷饮。