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减肥主治穴

  • 简介
  • 配伍
  • 注意事项
方承康|主任医生中医科三甲

南昌大学第一附属医院


通过中医的穴位经络,可以调节脾脏的功能。通过对相应穴位的刺激,更能有效抑制食欲,减少进食量;还能抑制胃肠的吸收,减少机体能量的摄入;同时促进能量代谢,促进脂肪的分解,最终达到减肥的目的;主治穴位:太冲,曲池,天枢等


包括穴位

方承康|主任医生中医科三甲

南昌大学第一附属医院


配伍


胃肠积热—上巨虚、内庭


脾胃虚弱—脾俞、足三里


肾阳亏虚—肾俞、关元


心悸—神门、内关


胸闷—膻中、内关


嗜睡—照海、申脉


腹部肥胖—归来、下脘、中极


便秘—支沟


性功能减退—关元、肾俞


下肢水肿—三阴交、水分

方承康|主任医生中医科三甲

南昌大学第一附属医院


注意事项


日常起居:1.低盐低脂饮食,多食健脾祛湿化痰功效食物 2.加强锻炼 3.畅达情志,缓解压力 4.注意休息,避免熬夜 治疗调护:1.按摩前先对准穴位,再清洁局部穴位,按摩以指揉足三里、丰隆穴为法,力度大小适中,每次五分钟,早晚两次 2.严重不适,及时正规医院就诊。