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膝盖滑膜炎按摩方法是什么

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膝盖滑膜炎按摩一般情况下可以用手指按压髀关穴部位,顺时针按压30圈,再逆时针按压30圈,能够促进局部血液循环,加快滑液吸收。

膝盖滑膜炎可能是局部损伤引起,或者是生活环境过于潮湿导致,会经常出现局部肿胀、疼痛、活动受限等症状,在日常生活中也可以用冰块冷敷局部,能够达到消肿止痛效果,在此期间应注意适当卧床休养,避免做剧烈运动,以免影响到身体恢复。

患者也可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、甲氨蝶呤片、依托考昔片等药物治疗,能够有效缓解症状。

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