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静脉曲张的运动疗法可以通过抬腿运动、按摩腿脚运动、屈腿伸腿运动等，具体要根据个人的身体状况来判断。
1、抬腿运动：需要通过双腿轮换进行抬腿运动的方法，来有效的帮助缓解静脉血液瘀滞的情况。
2、按摩腿脚运动：通过按摩腿脚运动的方法，能够有效的帮助改善静脉曲张，在按摩的过程中应该注意力度。
3、屈腿伸腿运动：需要通过取得伸腿运动的方法，能够有效的帮助促进静脉血液的通畅程度，但是这种方法需要仰卧在床上。
除此之外，还可以进行仰卧撑腿等运动，但是要注意休息。
答 静脉曲张是一个说大不大说小不小的疾病，所谓的静脉曲张其实就是人们常说的青筋突起，只是突起的程度不一样而已，静脉曲张最常见的就是血管过于突起从而产生疼痛感，如果这
答 朕免你一死丶问#最近我自己的身体也是非常的不舒服，后来我自己去检查以后才发现原来是因为静脉曲张的原因，静脉曲张能用艾叶泡脚的吗？大众养生网小编解答：导致静脉曲张
答 落梅如雪乱问#我现在年纪已经比较大了，最近发现我的小腿部位出现很多血管突起的情况，去医院医生说是静脉曲张的疾病，听说花椒水泡脚可以治，能不能治好呢？大众养生网小
答 话像耳边风问#我在商场里面上班，所以总是会有长时间的站立的情况。时间久了就出现了静脉曲张的问题。那么静脉曲张是可以用艾叶进行泡脚的吗？大众养生网小编解答：静脉曲
答 酒精的温度问#我在酒店门厅从事接待工作，所以从早到晚大部分的工作时间都是站着的，所以我现在患上了比较严重的静脉曲张，血管凸出很明显。艾叶泡脚能治静脉曲张吗？大众
答 说到静脉曲张很多的朋友是比较熟悉的，对我们来说静脉曲张应该要重视起来，很多时候会对我们的身体造成影响，严重影响我们的正常生活。对于静脉曲张的治疗也有很多不同的方