大众养生网
足踝关节扭伤之后需要及时制动，并且在24小时之内及时通过冷敷的方式促进血管的收缩，能够减少出血，预防肿胀情况的发生。
足踝关节扭伤是因为上下楼梯时踩空或者在进行体育运动中扭到导致的，可能会导致局部出现疼痛的现象，会影响到正常的行走，如果局部出现了肿胀的现象，需要及时前往医院进行核磁共振或者x线光等相关的检查，在明确具体的病因后，可以在医生的指导下通过使用活血化瘀的药物进行治疗，常用的药物有活血止痛胶囊、复方三七片等。
答 脚踝的好坏关系到我们的行动能力,所以我们都会格外的重视和保护自己的脚踝,尽量不让脚踝受到损伤.但当我们的脚踝扭伤时,如果伤势不重的话,自己在家弄点跌打酒擦一下,
答 主要是因为的韧带拉伤的症状的，首先是需要针对的消炎消肿的治疗的，可以吃点的中医的汤药的，能够有效的清热解毒，消除淤肿，促进血液循环等多种的功效的，而且平时特别是
答 膝关节扭伤首先要做的就是到医院拍一下X光，然后让医生看一下骨头有没有受伤，如果骨头没事儿，只是简单的扭伤的话，患者就不用过于担心，在扭伤的二十四小时之内，患者应
答 脚扭伤后，处理方法是否得当很关键。在刚扭伤的时候，要先用冷水或者是冰水进行冷敷，可以止血，消肿，这时如果用热毛巾热敷，不但不会让病情减轻，还会使脚踝骨处肿胀的厉
答 关节扭伤就不要动了，马上卧床休息，可以先用冷毛巾敷一敷扭伤的部位，然后再换热毛巾敷一敷，这样冷热交替能改善疼痛症状，也能消肿，可用喷一些喷雾药类，不要剧烈的运动
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一