运动后膝盖酸该怎么办
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运动后膝盖酸需要通过休息、药物治疗、手术治疗等方式改善。
1、休息：在运动以后，如果出现了膝盖酸的症状，可能跟平时缺乏运动有关，需要多注意休息，限制活动，改善自身的问题。
2、药物治疗：在运动以后，如果出现了膝盖酸的症状，可能跟局部软组织损伤有关，需要遵医嘱选择药物治疗，比如活血止痛胶囊、三七片、美洛昔康片等。
3、手术治疗：在运动完以后，如果出现了膝盖酸的症状和软骨损伤、髌骨脱位有关，必要时到医院通过手术方法治疗，比如膝关节松解术、内侧髌骨韧带重建术等。
除以上的方法以外，也要结合饮食调整帮助病情恢复。
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