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经常压腿一般情况下是不能长高的，这种说法毫无科学根据，不可盲目相信。压腿的主要作用是促进韧带的拉伸，能够更好地完成舞蹈动作或者是运动动作，科学上并不存在压腿能够长高的说法。
个子的高低一般跟遗传因素或者是摄入的营养高低有一定的关系，个子的高低跟运动也有一定的关系，在运动的时候可以选择跳高跳远等蹦跳动作的运动，能够加强骨骼的韧性，在一定程度上能辅助长高。
想要长得高，在日常饮食当中要多吃一些有营养的食物，尽量避免吃垃圾食品，可以适当地促进钙。
答 先森,表酱紫问#我发现自己的腿变得特别粗，于是我就特别想要自己的腿变瘦，但是我试了很多办法都没有什么用处。听人跟我说压腿可以瘦腿的，这是真的吗？大众养生网小编解
答 首先要说的是压腿一定要坚持科学的压腿，因为不恰当的压腿不但对身体没有好处，还会造成身体韧带的拉伤。科学的压腿，可以拉开腿上的韧带，让腿变长，也可以让腿变高；还可
答 你处在17岁的年龄，身体还在发育，完全有长高的可能。但是压腿的方法是不能令你长高的，它只是可以让你的腿部线条更加的优美而已。要想长高，可以多做一些诸如跳绳，跳高
答 敷衍怎麽演＂问#我上身并不是很胖，关键就是下身胖的很，特别是小腿肚子，这两天我一直都在压腿，不知道这样做会不会瘦腿呢？大众养生网小编解答：一般来说压腿并不能帮助
答 在刚开始练压腿时，最好不要做大强度的练习。把腿放在与腰差不多高的东西上，后背保持平直。膝部要保持挺直，腿的脚尖向上而且还要保持向回勾，上身用力向前俯下去，让他们
答 回首恨伊人〃问#我的小腿肚子非常的粗，时下流行的漂亮衣服都不敢穿，尤其是超短裙。我在想尽一切办法让小腿变细一些，朋友让我每天坚持压一压腿，说这可以瘦小腿，是不是