内脏脂肪率标准是多少
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内脏脂肪率标准男性和女性通常是不一样的，男性在10%到20%，女性在20%~30%左右。如果发现内脏的脂肪率过高，就会引起各种疾病，需要及早治疗。而且在日常生活中也要做好饮食的调整，尽量不要吃高热量以及高脂肪的食物。
内脏脂肪一般是人体脂肪的一种，主要是围绕在脏器部位的一些脂肪，大多数会分布在腹部的部位，内脏脂肪对身体的健康有着很重要的作用，内脏脂肪对脏器能够起到保护支撑和稳定的作用，如果内脏的脂肪出现了明显的升高，就有可能会导致一些疾病的发生，比如高血压、糖尿病、高胆固醇或者是心脏病，同时还会导致患者出现呼吸困难，严重就会导致男性和女性出现不孕症，对身体的健康和危害通常都是比较大的，所以当体内的内脏脂肪率出现明显上升以后，需要及时的进行治疗。
内脏脂肪可以适当的增加一些有氧的运动，也可以控制饮食，避免吃一些高热量以及高胆固醇的食物，必要的时候可以在医生的指导下口服些降脂的药物来治疗，比如奥利司他等。
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