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1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤来说要避免过度清洁，清洁后要注意适量补水，保持水油平衡。
2、避免用手触摸青春痘。
3、饮食要清淡，不吃辛辣食物，不喝酒，不抽烟。
4、平时要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息。
5、充足的睡眠，放松心情，避免肝火上升引起荷尔蒙失调。
6、在日常生活中，尽量避免过量使用护肤产品。
如果长痘痘，可以选择一些温凉的水果，不要吃太热的水果，比如荔枝、柑橘等，这些水果容易上火。
食用大量的柠檬。柠檬是水果中的美容佳品，含有丰富的维生素C和钙质，具有较强的美容功效，还有增白洁肤、去除色斑、润肤、抗皮肤老化等功效。
答 枫叶的季节问#我想趁着明天白天的时间去医院拔一次火罐，我感觉自己身上有一些沉重非常的不舒服，那么我应该什么时候去拔火罐才是最好的？大众养生网小编解答：一般来说，
答 沒有愛的家问#我这两天感觉很疲惫，去过按摩店按摩，里面的按摩师说我的湿气比较重，推荐我做拔火罐，但是我还来月经，能做不？大众养生网小编解答：拔火罐是我国传统医学
答 拔火罐虽然是传统治疗疾病的常见的方法，但是经期的女性由于身体体质会变得异常的虚弱一般是不建议这个时间拔火罐否则可能会导致月经量突然增多或者月经是时间增长的情况，
答 醉在長安街ヽ问#昨天我和男朋友去拔一下火罐，然后陪朋友喝了一点啤酒，我感觉拔火罐后不宜喝酒，那么拔火罐后可以喝啤酒吗？大众养生网小编解答：拔火罐是不能喝酒和洗澡
答 忧蓝、似残梦问#我很早就被检查出来有湿热体质，经常就会感觉到肚子非常的胀，而且还有一些腹泻的情况，请问湿热体质还能不能去拔火罐？大众养生网小编解答：目前来说拔罐
答 头发盘起时问#我前天又做了一次拔火罐，但是昨天就洗澡了，发现身体感觉到有点酸软无力，好像有些感冒了，不知道是不是这个引起的？拔火罐之后多久可以洗澡？大众养生网小