宝宝脖子肌肉紧张怎么办

宝宝睡觉的时候有些宝宝确实很老实,但是有些宝宝总是喜欢乱动,还有一些宝宝的头偏着睡,家长一定要及时的给宝宝纠正,不然时间长了,宝宝的头部可能会变大一边小,虽然以后大了,长出来的头发也看不出来,但是毕竟是不好的,有的宝宝睡姿不正确还会出现脖子肌肉紧张的现象。

肌肉紧张是指缓慢持续牵拉肌肉(肌腱)所引起的牵张反射,表现为被牵拉的肌肉处于持续的轻微收缩状态,但并没有明显的动作。

即使在安静的情况下,人体的骨骼肌仍存在一定的肌肉紧张以维持一定的姿势;运动时,肢体的肌肉在一定的肌肉紧张的背景下也会发生收缩。脊椎的牵张反射可引起一定程度的肌肉紧张,但远远不能维持身体的姿势和平衡。通常情况下,脊髓的牵张反射受高中枢控制。在动物实验中证明,肌肉紧张的调节有两个方面,即某些部位对肌肉紧张起到了作用,使肌肉紧张,而另一些部位则起到抑制作用,使肌肉紧张减弱。

如果宝宝出现颈部肌肉紧张的情况,可以在家给宝宝做按摩。按摩具有舒筋通络、行气活血的作用,能有效缓解颈背肌肉的肌张力。颈部背部肌肉肌张力较高,甚至是颈椎背部肌肉的活动受限。家长可以每天抚摸孩子的脖子,帮助孩子放松。此外,局部热敷和热水冲洗都能很好地缓解颈背部肌肉紧张。

宝宝脖子肌肉紧张的治疗方法就是每天给宝宝的脖子部位进行有规律的按摩,按摩的时候一定不能自己去按摩,咨询医生,学会正确的手法,在冬天的时候,手的温度很低,一定要先把双手摩擦热后再给宝宝按摩,不然温度太低,宝宝会受不了。