大众养生网
运动后膝盖发热通过休息、冷敷、针灸等方法治疗。
1、休息：运动完之后膝盖出现发热情况，这种比较正常，通常不需要特殊处理，患者要注意休息，防止局部温度过高影响关节健康。
2、冷敷：运动完后如果膝盖温度过高，可以用冷水对膝盖部位进行冷敷，可以起到降温作用，缓解膝盖不适。
3、针灸：针灸是一种理疗方式，针灸具有神经通络效果，给膝盖部位进行针灸，可以加快局部血液循环缓解膝盖发热。
除了以上方法之外，也可以外用药物治疗。
答 膝盖是我们每天都需要用的最重要的一个关节。在人体全身要好好保护好膝关节哦。不管是老了还是健康生病之类的，还能自己走走，想干什么也方面一些。一些人年轻的时候不注意
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放
答 女人的乳头开头和乳腺发育各有不同，乳头的开头和颜色也有许多差别。有时我看见乳房很丰满、美丽的女人，会又惊又羡。不过，也有不少人为乳房感到困扰。未婚的少女乳头多半