短跑能促进长高吗
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短跑一般能促进长高，但需要长时间的坚持才能改善身体的外形。
如果患者出现了身体矮小的症状，可能日常生活中没有养成良好的饮食习惯造成的，也有可能缺乏体育锻炼引起，这种情况下可以适当的进行运动，比如短跑等，进行运动锻炼可以改善肌肉弹性，也能促进骨骼周围的韧带增加，有利于身高增加，同时要结合饮食调整，多吃一些富含蛋白质和钙元素高的食物，也能促进骨骼发育，也有利于身体健康的生长。
如果患者身体矮小的症状比较严重，需要到正规的医院，注射生长激素针剂等方式改善。
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