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腹胀不排便可以改善饮食、局部热敷、服用药物等方法改善。
1、改善饮食：在生活当中如果出现腹部憋胀而且又不排便的时候，有可能是因为在饮食方面经常吃一些刺激性较大的食物引起，需要多吃一些水果蔬菜以及容易消化的食物，可以改善腹胀以及不排便的现象。
2、局部热敷：付账的时候，有可能是因为受凉的原因所引起，也有可能会导致不排便的现象发生，可以通过热敷的方法进行缓解。
3、服用药物：腹部胀疼不排便，有可能是因为长时间便秘的原因所引起，可以在医生的指导下通过药物进行治疗，比如芦荟胶囊、乳果糖、艽龙胶囊等药物。
除上述方法以外，还可以在生活当中通过针灸、按摩等方法缓解。
答 女性的排卵期的时候小腹胀痛是正常的现象，没有什么大事的，排卵期过了自然就好了，另外排卵期的时候也是最容易怀孕的时候，这段时间也要注意自己的私人的生活，也不要乱服
答 如果没有你﹑问#我可是很喜欢吃萝卜的，但是我的男朋友最近一直感觉到胃不舒服，吃萝卜害怕可能会不太多好，那胃胀气到底能吃萝卜吗？大众养生网小编解答：萝卜是我们生活
答 当腹股沟出现了酸胀的感觉的时候，就要考虑是不是患有一些男性的疾病，比如精索静脉曲张，睾丸炎，前列腺炎，疝气，附睾炎等等，这些疾病都会让人有腹股沟部位胀痛的感觉，
答 感性、的世界问#这两天总是感觉自己的小腹有时会会有一种酸胀感，这种感觉时有时无的，工作忙一直没有时间去医院，想知道这种情况是怎么回事儿？大众养生网小编解答：小腹
答 放縱的情欲，问#自己在最近总感觉小腹出现胀痛，在平时的时候也没有这样的感觉，自己也不知道是怎么回事？请问一下男人小腹胀痛是什么原因造成的？大众养生网小编解答：小
答 在怀孕的初期，很多的感觉都会出现在孕妇的身上，这个时候开始出现了小腹下坠、恶心、嗜睡等等情况都是正常的，这样的情况会持续到三个月之后才会缓解，孕妇不要过度地担心