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维生素A的好处是能够促进生长维持上皮组织，比如结膜，皮肤，角膜等正常功能的作用，并且参与视紫红质的合成，增强视网膜感光力，参与身体许多氧化过程，特别是不饱和脂肪酸的氧化，如果身体维生素A缺乏时会停止生长，导致骨骼成长不良，皮肤粗糙，角膜软化干燥，并且发生夜盲症，干燥，性眼炎以及生殖功能衰退等症状，所以服用维生素A能够用于治疗维生素a缺乏症，包括眼干燥症，夜盲症，皮肤粗糙，角膜软化症等。
建议患者按照医生推荐的剂量使用，如果使用过多，可能会导致中毒。
答 维生素a对视力有很大的帮助，也有助于修复皮肤受损的细胞。维生素b有加速血液循环促进新陈代谢和美颜润肤的功效。平时吃的水果里都含有各种维生素，所以维生素a和维生素
答 首先维生素A含量最高的食物应该就属于胡萝卜了，所以经常从事脑力劳动的人们多吃一些胡萝卜可以有效的保护眼睛，防止眼睛近视以及干涩的情况。接下来就是在动物的组织中含
答 痛、不过如此问#我身边的朋友都在给自己家的宝宝补充鱼肝油，他们说这样能够补充孩子身体多了维生素a，我想知道鱼肝油是维生素a吗？大众养生网小编解答：鱼肝油虽然不是
答 其实，其实想要补充天然的维生素a，只能寻求动物性食品的帮助、例如肝脏、蛋类、鱼肝油等等。植物中所含的胡萝卜素也可以进入人体，转化成为维生素a。维生素a不仅可以保
答 维生素A是构成人体内一种比较重要的代谢物质，这种成分在水果和各种动物的肝脏中含量较多，所以平时可以在饮食中添加这种成分比较好。如果是身体缺少这样的物质，就会出现
答 许多人开始注意到自己的身体，因此也会适当地选择适合自己身体状况的水果。首先最推荐的就是苹果，很多人都知道吃苹果是好的，但是具体好的还是不知道，苹果中含有丰富的维