肤色暗黄吃什么可以改善
肤色暗黄一般需要吃维生素C丰富食物、蛋白质丰富食物、氨基酸丰富食物等改善,能够起到辅助调理的作用。
1、维生素C丰富食物:肤色暗黄可以适当的吃柠檬、苹果、橘子等,可以起到抗氧化的作用,有助于皮肤的美白。
2、蛋白质丰富食物:皮肤暗黄可以吃含蛋白质丰富的食物,比如可以适当的吃鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋,有助于肌肤的美白。
3、氨基酸丰富食物:肤色暗黄也可以适当的吃一些含氨基酸丰富的腰果、杏仁、核桃等,可以补充肌肤所需的营养,有助于肌肤的美白。
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