惊恐障碍的护理方法？

惊恐障碍是一种心理疾病,这种疾病叫做惊恐症,会反复出现心悸、出汗等一些自主神经症状。

其典型临床表现是:患者在日常活动中突然出现强烈的恐惧感,常常感到自己即将死亡,或有丧失理智的恐惧心理;与此同时,患者感觉自己的心脏将跳出口腔,呼吸也变得急促,有时会出现头晕、汗淋漓、震颤、步态不稳、手脚麻木等症状。

其特点是,这种发作一般持续5-20分钟,很少超过1个小时,可自行缓解,但很快又可能突然再次发作。林女士每次发作后,赶到医院时,由于超过了这段时间,所以各项检查都没有异常。

莫名其妙的恐惧突然出现,这常常是一种病症的表现。可惜很多人不会认识到这些,一些医疗工作者也会忽视这一点。因此,在临床上常出现误诊,以致于病人反复发作,反复发作。

惊恐障碍属于神经症范畴,目前认为,性格胆小、敏感、工作压力大、对外界的承受能力差、劳逸结合不当、缺乏运动锻炼、过度疲劳等因素在疾病的发生发展过程中起到了相当大的作用。内外部因素的刺激,会使患者大脑内具有传递信息功能的神经递质含量减少,或者这些递质之间的比例失去平衡,这就是惊恐障碍产生的物质基础。

患有惊恐障碍的朋友平时要多注意运动锻炼,并且要合理安排自己的作息时间,不要让自己过度疲劳,过度疲劳,我就是劳逸结合不到这些因素都会引起这种疾病的发生,患者朋友一定要注意惊恐障碍的原因,然后去排除这些因素。