胃食道反流性咽炎要怎么保养
xiaobao2
一般情况下，胃食管反流性咽炎的保养方法可以通过调整饮食，控制进食量，避免衣物过紧等，能够改善胃食管反流性咽炎的症状。
1、调整饮食：建议在饮食方面以清淡易消化食物为主，避免进食高脂肪高热量的食物，同时也不要抽烟喝酒。
2、控制进食量：如果在吃饭时吃的速度过快或者吃的过多容易增加胃部的压力，导致出现胃食管反流，建议在平时控制摄入量，避免吃得过多。
3、避免衣物过紧：在穿衣服时避免穿紧身的衣物，以免增加腹腔压力，导致胃里的食物出现反流，建议选择宽松舒适的衣物。
此外除了这些方法，还应注意控制好体重。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科
猜你喜欢
相关招募推荐
健康头条
更多>-
缓解咽喉炎，可以常识这五种健康养生食物
咽喉炎一般是由细菌、病毒感染引起的咽喉口腔粘膜的炎症，如果不及时进行治疗，很容易转变为慢性咽喉炎，时常反复发作，十分麻烦。因此，大家要对咽喉炎的问题引起重视，积
-
-
-
-
