大众养生网
运动后大脑缺氧可能是运动量比较大、时间比较长、脑供血不足等因素所导致。
1、运动量比较大：如果在运动的时候运动量比较大，就有可能会导致脑部缺氧。在做锻炼的时候，一般需要循序渐进，避免过于剧烈。
2、时间比较长：在运动的过程中，如果时间比较长，就有可能会导致人体的氧量逐渐的减少，从而会导致脑部缺氧。所以在运动的时候需要控制好时间，避免时间过长，最好在20分钟到30分钟左右。
3、脑供血不足：如果患者出现了脑供血不足的情况，就有可能会导致运动后大脑缺氧，需要及时的到医院进行脑部CT或者是核磁共振的检查。
除了以上比较常见的原因以外当患者出现低血糖也会导致运动后大脑缺氧，需要了解原因对症治疗。
答 如果是大脑缺氧的症状，此时就要多吃一些有益大脑的食物，多吃一些富含蛋白质的食物，也要多吃一些维生素和钙元素的食物，这些食物可以帮助缓解大脑缺氧的现象。日常患者要
答 〈浪漫的烦恼问#我以前从来都没有去过高原，昨天是我第一次来到高原，那就更多就一直感觉自己不太舒服，有一些缺氧的感觉，现在应该怎么办？大众养生网小编解答：高原的地
答 改善大脑缺氧的方法，有以下几点是需要注意的1、保持身心愉悦，不要给自己太大压力，尽量放松心情，多出去走走，感受大自然。2、改变生活节奏，调整生活作息，避免熬夜，
答 大脑可以说是人体比较耗氧的器官之一。大脑缺氧的一般表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、四肢软弱无力，继之有恶心、呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧的加重，会渐
答 恋上丶尼古丁问#之前我一直都是在北方生活的，这段时间在西藏这边出差了，有时候感觉自己的脑子氧气很少，有点头晕的，后来面部红的厉害，怎么办才好呢？大众养生网小编解
答 大脑供氧不足的时候，首先会容易出现头晕的情况，而且会容易出现自己在思考的过程中突然中断，以及自己的头部位会有一些肿胀的感觉，自己的记忆力也会下降，出现大脑供血不