更年期胸闷气短需要怎么调理
更年期胸闷气短需要调整作息时间、调整饮食习惯,必要时也可以服用药物治疗。
1、调整作息时间:更年期胸闷气短,在平时要注意多休息,保证有足够睡眠时间,尽量减少长时间熬夜,对于症状,恢复是有一定帮助。
2、调整饮食:在日常生活中要养成良好生活习惯,可以多吃富含维生素水果和蔬菜,比如火龙果、黄瓜、菠菜等等,能够提高身体素质,可以缓解症状。
3、药物治疗:更年期胸闷气短也有可能是植物神经功能紊乱所引起的,需要在医生指导下服用营养神经药物进行治疗,比如甲钴胺片、谷维素片、维生素B1等等。
- 男科医院
- 妇科医院
- 皮肤科医院
常见疾病
- 男科
- 妇科
- 皮肤科
- 神经内科
- 儿科