牙怎么美白比较好
牙在美白的时候需要注意合理饮食、注意口腔卫生、超声波洁牙等方式进行改善。
1、注意合理饮食:在美白的时候需要注意合理的饮食习惯,尽量选择吃一些比较清淡的食物,不可以吃含有色素类的食物。
2、注意口腔卫生:在平时需要注意口腔部位清洁以及卫生,需要每次在吃完饭之后要用温水漱口,可以让牙齿变白一些。
3、超声波洁牙:在美白牙齿的时候,也可以通过超声波、洁牙能够将牙齿上面一些牙结石以牙菌斑去除掉,让牙齿变得比较美白一些。
除以上比较常用的治疗方式以外,也可以通过冷光美白。
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