肝气不舒服怎么办呢
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肝气不舒服一般需要通过合理饮食、运动锻炼、口服药物等方式进行改善。
1、合理饮食：肝气不舒的人在平时一定要注意合理的饮食习惯，尽量选择吃一些比较清淡类的食物。
2、运动锻炼：生活当中需要适当进行一些有氧运动锻炼，比如散步或者跑步等，能够减轻肝气不舒的症状。
3、口服药物:如果症状比严重，需要在医生指导下合理使用一些药物进行改善的，比如逍遥丸、逍遥颗粒等.
除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以通过中医治疗。
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