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雌性荷尔蒙过多一般需要通过合理饮食、运动锻炼、生活方式等进行调理。
1、合理饮食：雌性荷尔蒙过多之后需要注意合理饮食习惯，尽量不要吃一些植物雌性激素类的食物，可以选择吃一些绿色蔬菜和水果。
2、运动锻炼：患者在生活当中也可以适当地进行一些运动锻炼进行改善，比如跑步或者骑自行车等。
3、生活方式：在平时生活当中要有规律的生活休息时间，同时也要保持平稳心态，这样才能够改善磁性荷尔蒙过多的症状。
除以上比较常用的方式以外，也可以通过药物调理。
答 男性荷尔蒙失调是比较常见的一种情况，特别是随着社会的发展，人民的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，进而造成生活饮食作息不规律，比如经常熬夜赶工作，平时很少锻
答 荷尔蒙失调的话，是一种内分泌的精神疾病，一般有荷尔蒙失调症的患者，会有头痛，并且会经常的失眠多梦，入睡后也会比较容易的惊醒，并且容易记忆力下降，无论是瞬时的记忆
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答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
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答 消除失眠所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放