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痰湿血瘀体质可以通过饮食调理、运动锻炼、药物调整的方法来做改善，要根据个人情况来选择合适的方法调理。
1、饮食调理：在饮食上要做好调理工作，可以选择吃一些新的水果和蔬菜，里面的膳食纤维素含量比较高，能够帮助代谢功能增强。
2、运动锻炼：还需要积极地参与体育锻炼，比如跑步或者跳绳、打羽毛球等，能够达到加速人体血液循环的效果，有助于改善局部血液循环。
3、药物调整：可在医生指导下，通过口服三七和红花等药物来做治疗，能够帮助临床症状改善。
除此以外，可以通过物理治疗措施来做改善，都能找到调理的效果。
答 —夜ヽ醉残花问#你好，我女朋友二十三岁，今天突然跟我说她是血瘀体质的人，我根本不知道啥是血瘀体质，所以想问一下这种体质的人通常会有什么症状表现呢？大众养生网小编
答 梦正在实现问#我最近总是会觉得自己身体虚弱，然后我的皮肤十分粗糙，非常容易会有青一块紫一块的，医生说是因为我是血瘀体质，血瘀体质有什么症状吗？大众养生网小编解答
答 瘀血体质是中医的一种体质类型，掌握和了解其症状，对及时发现瘀血体质并加以治疗，既有帮助又有帮助，对其他疾病的鉴别诊断有重要意义。瘀血体质的症状比一般人要多，除了
答 便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
答 鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
答 食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍