高密度脂蛋白胆固醇偏低怎么办
高密度脂蛋白胆固醇偏低通常需要调整饮食、加强体育锻炼、口服药物等。
1、调整饮食:通常需要多吃富含粗纤维的食物,比如生菜、韭菜、香蕉等,来促进身体新陈代谢,促进体内血液循环。
2、加强体育锻炼:也要适当加强体育锻炼,比如登山或者跑步等,来促进身体新陈代谢和血液循环,提高身体抵抗力。
3、口服药物:必要时需要遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、辛伐他汀片等。
除此之外,要避免吃刺激性食品,饮食要均衡。
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